拍打作为一种古老而年轻的治疗保健方法，备受人们关注。以下为您介绍拍打的适应人群及相关注意事项。

适应人群：

1. 长期久坐、缺乏运动的上班族，拍打可以促进血液循环，缓解肌肉紧张。
2. 患有慢性疲劳综合征的人，有助于改善身体的疲劳状态。

3. 患有风湿性关节炎、肩周炎等关节疾病的患者，适当拍打能减轻疼痛和不适。

注意事项：

1. 皮肤有破损、溃疡或感染的部位禁止拍打。
2. 患有出血性疾病，如血小板减少症、血友病等的人群不宜拍打，以免引起出血加重。
3. 孕妇应避免拍打腹部等敏感部位。

在进行拍打时，应注意力度适中，避免过度用力造成损伤。如果在拍打过程中出现不适，应立即停止。