拍打疗法，作为一种古老而年轻的康养方式，越来越备受关注的人们的关注，人们称它为自然冲击疗法、身心振动疗法、禅拍等。作为一种自然绿色治疗方法，都是通过用双手拍打身体达到恢复身心健康的目的。

      传统拍打侧重于对经络疏通和气血的调养，拍打师通过精准的手法刺激穴位和经络，促进气血的畅通运行，从而达到强身健体、预防疾病的效果。

      禅拍不仅注重身体的康复，它更注重心理的疏导。禅拍师的手法更是在保持自身清净的状态下，通过自身有序的生物场能，感知被拍着需要拍打的部位进行拍打，并配合心理疏导，引导被拍者释放负面情绪，引导正向认知。

       禅拍的过程中，不仅是身体的放松，更是心灵的一次洗礼。帮助人们释放内心的压力和负面情绪，达到身心的和谐与平衡。

      虽然传统拍打和禅拍存在区别，但它们都为我们的健康和内心的宁静提供了有益的途径。