上肢：颈肩手臂经络包括手三阴经和手三阳经等经络，每条经络的作用不同，可辅助治疗头、耳、目、心、胸等部位的多种病症，有效缓解颈肩疼痛、肩胛疼痛酸胀、手臂酸麻胀痛、手关节风湿疼痛、腱鞘炎、网球肘。疏通腋下淋巴，缓解乳房胀痛等

拍打部位包含：

背部：疏通背部经络，升阳祛寒

上肢（重点）：疏通上肢经络，缓解上肢病痛；

肩胛：激活肩周血液循环，放松两臂及肩颈；

腋下（重点）：刺激微循环，疏通腋下淋巴循环；

下肢：腿部有三阴经、三阳经，疏通膀胱经，排毒祛湿，缓解腿部疾病；拍打胆经，辅助治疗腿部疾病，促进胆汁分泌，提高免疫力；拍打腿部内侧，统调下肢三阴经，解除腿部寒凉麻木、静脉曲张。此外可以缓解腰骶部不适及腿部疼痛，有助康复老寒腿、风湿、关节病变等腿部疾病及妇科、男科等健康问题。

拍打部位包含：

背部：疏通背部经络，升阳祛寒

腰骶部：疏通经络，激活腰骶部能量、升阳暖宫

臀部：疏通经络，促进腿部血液循环

腿部（重点）：疏通经络、促进全身气血循环、改善腿部病症。

拍打时长分：

40分钟、60分钟、90分钟、120分钟（根据个人情况而定）

温馨提示：

中医文化以人为本，每各人都是独立的个体，拍打效果及时长因人而异，坚持拍打，身体一定会给您满意的答复！