颈部是连接头部和身体的重要结构，躯体神经传导和头面部供血的必经部位，还是头面部和全身各处淋巴的重要汇总处，是呼吸道、消化道的枢纽，更是细菌等有害病原菌进入机体的重要门户，不仅是身体结构的支撑和运动中心，还承担着血液供应和呼吸等重要生理功能，同时还是多种疾病的好发部位，需要得到充分的重视和保护‌。疏通清理颈肩部，有效改善头面部供血、缓解各种头晕头痛、颈肩疼痛，上肢麻木、咽喉疼痛、声音沙哑、甲状腺问题等颈肩部健康问题。

拍打部位包含：

上肢：疏通经络、促进全身气血循环；

身体背面：

肩胛部：疏通经络，缓解颈肩紧张；

颈部：疏通经络，改善颈部肌肉紧张；

头部：改善睡眠，减轻压力；

身体正面：

腋下：疏通腋下淋巴排泄，清理负能量；

中府、云门部位：提高肺机能、促进颈部气血循环；

咽喉部：改善喉部紧张，清理喉轮负能量；

下颌部：疏通颈部淋巴，助于颈部排毒。

拍打时长分：

40分钟、60分钟、90分钟、120分钟（根据个人情况而定）

温馨提示：

中医文化以人为本，每各人都是独立的个体，拍打效果及时长因人而异，坚持拍打，身体一定会给您满意的答复！